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户外拓展关于户外活动策划方案爱体育

时间:2024-01-15 09:44:51
  

  为保障事情或工作顺利开展,常常需要预先准备方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。下面是小编给大家整理的关于户外活动策划方案,欢迎大家来阅读。

  新的一年到来,春回大地,万物复苏,一整个冬天压抑的心情随着春天的到来也该放飞一回了。所以今天,我们华清学院勤工助学会组织了春游活动,一来,让大家感受春天生机勃勃的气息,二来,借此活动增进一下部门与部门间、部员与部员间的感情。

  通过此次活动,加深学会成员之间的交流,促进部员之间的友谊,同时让每个人都感受到新春的气象,体验到新春的活力,缓解压力,丰富课外活动,并以饱满的热情去接受新学期的学习与生活。

  2、用具携带情况检查:由秘书处检查出游用具是否携带完全(包括零食、塑料餐布、结束后装垃圾用的塑料袋、相机、特殊情况防备物品、简单医药用品等)

  3、出发:全体成员以部门为小集体组队出校门,然后由部门为单位组织做公交车抵达目的地

  5、活动正式开始:由生活文艺部宣布活动开始,并报幕、表演者开始表演节目(期间可以穿插即兴节目)

  6、场地打扫:由卫生督察部负责分配部员打扫场地卫生,并将垃圾打包,扔进垃圾箱

  7、返校:全体成员以部门为单位集合,部长清点部员人数,并组织部员坐公交车返校

  8、总结:返校后会内做此次春游活动的总结,指出此次活动中的不足之处与涌现出来的优点

  1、可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况爱体育,所以,同学要注意穿着适当,而且要提前取得旅游当地的天气信息,记得随身带件保暖的外套

  1、如果遇到蛇,不要惊扰它,尤其不要振动地面,等它逃遁,或者等人来救援。万一被蛇追着,不能和它较劲直着往前跑,而要跑曲线、在活动中出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病,若在可急救范围之内,便进行伤口的处理及疾病的救治,若不在急救范围内,便由其他同学陪同区医院救治。

  3、若造成火灾,依火灾大小决定是否需要拨打火警电话,同时有秩序地进行灭火。

  活动时刻:20__年04月30日(具体时刻暂定为:14:30——00:30)

  活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)

  活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进明白与沟通,发奋培育协作向上的团队精神。

  活动资料:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(资料的具体形式文中将详细说明)

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时务必注意安全,安全第一。

  准备时刻暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)

  1、将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致能够分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。

  2、各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字能够有实际好处,也可用符号代替。

  4、各组做好自我说之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的组获胜,每人可获得队员女生的亲吻,哈哈:爱体育)开玩笑滴……肯定有胜利品

  互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少正因彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我思考能够多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齐,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。

  3、告诉大家我们将要面临一项十分艰巨的任务。这项任务是大家要一齐向着圆心迈3大步,同时要持续大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一齐开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

  5、此刻开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,正因,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  游戏目的:体验站在下方看上方的人时和自已站在上方时完全不一样的感觉,从而明白每个人在生活工作中的位置不一样,也感受着不一样的道理。同时学会战胜自已和敢于坚信同伴、彼此信任。

  游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下方有8人应对面站成两排,每个人都伸出双臂将上方倒下的人接住。

  3、应对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来,时刻规定为2分钟超时算输甘愿受罚。

  2、一个人开始叫:如2只青蛙噗通噗通之后下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……(噗通一次代表一只青蛙),一向叫直至有人叫错,叫错者甘愿受惩罚。

  本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子能够随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。

  为调动大家的参与用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群众抓海螃蟹时刻23:30—12:30。完事回住处洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

  2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……

  牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等

  基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜爱吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还能够根据个人喜好选不一样口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上十分十分的好吃,分为很多种)。

  物品采购:吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单,领取采购费用,开始采购,30日上午之前完成采购任务,30日下午14:30准时出发)

  集合负责人:吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席状况,确保所有人员按时集合

  后勤保障:吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的爱体育分发)

  为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松情绪,提升组织整体沟通与协调的精神和潜质,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

  09:00——09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练说拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

  09:30——09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

  视团队队员的男女比例户外拓展、年龄状况组织进行2—3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

  突出重围——攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,持续良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

  木桩桥——天罗地网:队员在透过摇晃不定的木桩桥后,务必经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时刻爱体育紧迫、困难重重,如何过关?

  空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点透过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥回到原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,应对困难,勇于挑战自我!)

  竖网桥——悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳透过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥回到。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

  11:45——12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

  踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员务必一步一个脚印,脚踏实爱体育地,坚定不移,才能顺利透过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要爱体育!)

  搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动潜质、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员应对困难重重的项目,务必有果敢的行动潜质和相互协作的精神才能完成此项目!)

  荡悠台:参训队员务必从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

  (相互明白、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

  此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

  一、活动前言:当代大学生热情洋溢,对所有事物都饱含热情户外活动。比赛、联谊和聚会等活动总是很受同学们的欢迎。经过策划举办这类活动,可以增长大家的知识,丰富同学们的社会见识,也可以增加同学之间的交流。

  作为当代大学生,面对忙碌的学业,也要适当放松一下自己爱体育。经过同学们和辅导员的商量后决定于本周日举行烧烤聚会,地点定在市文峰公园。经过此类活动可以增加同学之间的交流,丰富班级文化。

  1、食物:鸡翅膀3个/人、香肠5条/人、肉丸子(猪肉、牛肉)10个/人、1条/人,是否要加羊肉串或者其它食物再定;预算15元/人。(大学生秋游活动策划书)

  3、用具:一次性碗、杯子、手套、筷子(竹签)和烧烤刷、纸巾、烧烤纸;预算费用为2.5元/人。

  1、叶楠、张靖安、赵凡、刘一平、黎佳俊、张延林同学及老师领导提前在2:15分到预定现场。

  一、活动主题:“团结互助,增进友谊”班级春游二、活动目的与意义:__年开学,春意盎然,正是踏青春游的好季节。通过本次五一节春游活动,在领略柔美的景象的同时,促进本班同学间的交流,营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的集体意识。

  1优势:花花大世界,门票10元,集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园,可进行各类拓展训练、比赛,特别有利于开展各类团结同学,增进交流的活动、游戏。

  注:本人所在班级20__年去,观察隔壁一个班在在玩丢手绢,觉得特别可笑。但后面自己一个班五十几号人玩瞎子摸鱼,老鹰抓小鸡玩了一个下午,玩的不亦乐乎才发觉其实一个班一起,做什么都是那么快乐,你也可以试试。

  2劣势:路程较远,乘车耗时30—40分钟,包车费用较贵,来回接送大概需要250元。

  乘车方式:班级集体包车。强烈建议包车,一是坐公车不能集体行动,二是无论那一天都不只是你们一个班级去,前面到达和后卖弄到达的将会差很多工夫

  七、经费预算:门票8元/人,乘车元5/元,相机租赁20块/两天,气球、绳子等20块。

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