中国侨网10月19日电 据中国驻慕尼黑总领馆微信公众号消息，目前正值夏秋季节交替，日照时长变短，气候形势复杂，极端天气时有发生，登山等户外运动面临风险增加户外活动。近期，已有中国公民在阿尔卑斯山区户外运动中遭遇迷路等紧急情况。驻慕尼黑总领馆提醒旅居巴伐利亚州和前来旅游中国公民：山地户外运动具有一定危险，请务必做好充分准备户外拓展，确保出行安全。

　　一、秋季山区天气多变，请在行前详细了解目的地天气、路线、补给点等情况，如遇恶劣天气，请及时调整行程，避免冒险出行。

　　二、山地户外运动专业性较高，请根据自身身体状况和运动水平挑选合适项目，量力而行。请务必做好自身防护，穿戴好防护用具，带足必要装备，并严格遵守相关安全规定，在安全标识圈定区域内活动。

　　三、山区地形复杂，尽量日落前返回，避免安全风险。建议行前告知亲友出行地址、登山或户外运动线路、同伴联系方式、预计返回时间等必要信息。

　　四、保持通讯畅通，确保手机等重要设备电量充足。如遇紧急情况第一时间向警方、救援团队等求助爱体育，确保人身安全。爱体育爱体育爱体育