在参与体育运动的过程中，的确存在一定的伤病风险，不管是家长还是培训机构，都不愿意看到这样的事发生。那么对半岛彩票于骨骼、肌肉发育还不健全的孩子们来说，培训机构如何才能尽可能地规避隐患、减少受伤的几率？半岛彩票家长们在选择培训机构时，又有哪些需要注意的呢？

　　近日，记者对南京多个青少年篮球培训机构进行走访后了解到，暑假开始后，前往培训机构参加篮球训练的青少年数量出现了明显的增长，也有部分家长考虑到了孩子在训练中可能存在的伤病隐患。

　　“肯定是有一些措施可以提前给孩子灌输一下，减少受伤几率的。”家长丰女士说：“我们会给他看一些视频，专业的运动员是怎么做的，他们为什么能够长时间从事他喜爱的运动。”

　　家长袁先生因为自己比较喜欢打篮球，所以在训练中会着重关注教练的基本技术和对班级的管控能力，同时也会提醒孩子，注意对抗的强度。“篮球是一个碰撞运动，正常我会在赛前跟他讲，拼抢过程中要注意把控，保护对手过程中也要注意保护自己。”

　　一些机构也坦言，上课的过程中的确碰到过孩子受伤的半岛彩票情况，但经过现场处理均无大碍。记者也注意到，大部分青少年篮球培训机构的场地状况良好，并配备了医药箱，训练项目主要包括热身、基本技术及对抗赛等方面，但在授课人数上存在差异，部分机构采取小班化的方式，保证教练对于现场情况的把控，尽可能地避免孩子受伤，在分组对抗中也会按照孩子们的技术水平和身体条件进行合理分配。

　　对此医生表示，青少年的神经肌肉结构尚未发育完善，自我保护意识较为薄弱，因此不宜进行长时间、大负荷的运动，同时培训机构在制定授课内容时半岛彩票，也应适当加入一些综合性训练内容。

　　南京市中医院骨伤科副主任医师半岛彩票、运动处方师孙舒雅表示青少年培训，很多孩子在日常的姿态就已经有一些问题，比如说有含胸驼背、脊柱侧弯这样的情况，如果在这样一个不太好的姿态下，再去进行锻炼，就有可能会导致损伤，因此她建议机构首先要纠正孩子的日常姿势，并多增加一些协调性、平衡性和反应速度的训练。

　　在江苏省体育局发布的《江苏省青少年（幼儿）体育类校外培训机构管理办法》中，对培训机构的师资、收费等方面进行了明确的规定，江苏省篮球运动协会的佟家凡提醒，家长在给孩子进行报名时，首先应查看机构及教练员的相关资质，同时对场地设施及合约等进行详细地了解。

　　“场地周边是不是有足够的缓冲区，器材有没有一些保护措施，另外要看场地机构里有没有应急药箱，教练员能够掌握急救技能，参加过这样的培训。”佟家凡说道：“在签署培训协议的时候，要注意有没有霸王条款，然后要看机构有没有给孩子购买一些运动意外伤害险。”