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爱体育户外拓展训练户外活动活动培训策划方案 拓展训练项目(5篇)

时间:2024-02-24 06:20:10
  

  “方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。

  通过体验式学习,深刻理解团队协作及沟通的重要性,大力提升全员对于团队合作及沟通的深刻理解与认识,并能将这些体会运用到实际工作中去,从而带动团队整体协作性、减少磨擦与不必要的纠纷,尽量避免本位主义或小团体主义现象的出现。

  择平整广阔之草地或柔软之场所,通过教练组精心设计的项目,以团队方式按要求完成各个项目,并通过深刻讨论将实践体验转化成理论,在拓展训练完成后一周内,继续在各部门内部展开深入的讨论与经验交流,以固化亲身体验后的认识与成果,并积极运用到实际工作中来。

  1、时间安排:12月中旬天气良好之周一~周五中一天,总体时间约为8小时。自早上九点起至下午六点止。参训人员须于早上8:30到达指定地点,参训当天出勤按正常工作考勤。

  2、主要流程为:集合—参训说明—热身—分组—上午项目—回顾—下午项目—回顾—发放奖品—总结本次活动—就餐。

  教练组由教练员督导员组成,教练师主要负责项目组织及回顾总结,负责全程设计及进程管控;督导员负责训练过程中各项物品管理、拍照、安全维护、各组得分记录、奖品发放等工作,并在个别项目中协助训练员作好对各个小组的项目督导工作。

  1、所有员工穿便装(活动时出汗多时穿换的单衣),运动鞋(禁高跟鞋与凉鞋),便于活动,自带午餐,水2~3瓶,衣物包等,严禁女生穿裙子、尽量不带手机钱包等贵重物品,零用钱就可,禁戴戒指、项链。

  2、每人自带笔记本及笔各一个,记录活动过程各种体会及经验总结,以备训后作业;

  5、活动过程中务必以安全为第一要务,同时注意环保,不得随意丢垃圾及抽烟(防森林火灾),休息期间不得做危险性攀爬,不建议利用休息时间登山。

  穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  10、19:10篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  6、10:30挑战团队的力量户外拓展,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。

  7、12:00仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

  1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神爱体育,加强学生彼此之间学生与老师之间户外活动、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

  2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

  2、8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

  3、9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

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  4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电线元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取。

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  注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

  4)活动时间一天,早餐:6:20—6:40,出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00,在校晚餐;

  1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;

  1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

  7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。

  欢迎家长报名参加户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日——8月30日。

  由于公司规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优秀的队伍,经公司研究决定开展此次户外拓展训练。

  军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,要求通过坚忍和服从等自我约束的方式,来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时,培养大家积极合作的团队精神,并通过积极进取的方式来实现目标。___拓展军训拓展培训方案具体情况如下:

  9点—10点:换装,分队,军训动员,领导讲线分:站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。

  15点到16点:复习跨立,稍息,停止间转法,起步的行进与立定,正步的行进与立定,敬礼与立定。

  此次野外拓展活动,旨在促进员工军训积极性,提高员工的组织纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象,促使员工养成“令行禁止,迅速反应”的良好风气。

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