拓展训练的对象是团队，同时团队建设是拓展训练的目的。近年来，拓展训练在我国得到迅速的发展，拓展训练被越来越多的企业、学校、事业单位纳入培训内容。

　　拓展训练本身就是培训，其目的是团队建设，应该以对待培训态度认真对待拓展爱体育。拓展训练不是游戏，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。

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