时值秋分，秋高气爽。由国家发展和改革委员会主管爱体育，宏观经济管理编辑部主办的经济类重点新闻网站——中宏网，在北京丰台鹰山某基地举办了一场别开生面的户外拓展训练，以此来培养员工团结协作意识，缓解日常工作压力。

　　针对网络媒体工作节奏快，身心压力大的特点，此次拓展训练策划了“信任背摔”、“超音速团队”、“呼吸力量”、“同心协力”、“挑战NO.1”等拓展项目。整场训练中，大家忘记了年龄，忘记了职场中的职位，抛开一切，全身心的投入到拓展训练中。

　　每一个项目都需要通过小组成员的通力协作、完全信任与有效沟通，成员们相互鼓励、群策群力在各个环节中表现出十足的默契。虽然个别拓展项目中，团队成员难免在执行任务时出现失误或违规的情况，但彼此没有一句怨言，并快速协同调整方案，努力达到拓展要求。

　　有着丰富经验的拓展训练教官对中宏网全体成员的现场表现给予了高度好评。每个项目结束后，大家聚集在一起户外拓展，谈得失，议成败，说感悟，讲体会，教官引导大家“以小见大”，从小游戏中察觉工作中的不足，使得全体员工的对团队协作观念升华、对团队建设有了深刻理解。

　　“信任摔背是失败率最高的拓展项目，没有之一!”教官大声强调，伙伴们相互信任是这个项目最大的魅力，同时也是最大的危险，一个人的稍不留神可能造成挑战者的受伤。随后，教练示范了正确的活动姿势，并纠正了每位成员的姿势偏差。

　　所有成员都接受了此次信任背摔挑战，其中，有80几斤的萌妹子，也有接近200斤的“重量级型”选手。看着挑战者从1.5米的高台上，背对大家准备摔下来时，成员们都不敢心存怠慢。大家身体笔直，双臂交叉，翘首以待，确保每位挑战者的安全。

　　“全员挑战成功!”教练一个胜利的动作，大家雀跃击掌，信任背摔顺利完成挑战。

　　“按着顺序把麻将牌翻过来，用时最短的团队获胜。”超音速团队是此次拓展训练里的亮点，这个项目能考验团队协力、执行力和时间管理能力，培养团队高效的领导力与组织能力，同时兼有较强的趣味性。

　　两次挑战下来户外拓展，大家觉得意犹未尽，于是又组织了第三次挑战。随着难度的步步升级，大家利用各种工具辅助记忆，想尽各种可行的办法，破除阻碍取得胜利。整过过程，大家不仅收获了成功的喜悦，感受到集体的温暖，还学习到了内部沟通、团队合作、信息共享、资源配置、科学决策、系统整合团队等管理知识。

　　一张结构图先由红队成员先行记忆，组织过语言后，派出代表转述给蓝队成员。蓝队成员通过将手里长短不一的塑料管进行拼搭出完整的结构。当搭建完成后，成员们惊讶地发现，原来这是一架可以吹气球的呼吸机，而且大家轮番完成了吹气球的任务!

　　通过这个项目，队员们锻炼了信息的有效传达、沟通及理解能力，学会从第三方角度发现日常工作中出现沟通问题的原因，建立高效良好的工作节奏和氛围。

　　教官告诉队员，挑战NO.1是由若干个小游戏组合起来的挑战项目，完成每个游戏后，共计时间最短的队伍就算胜出。挑战开始前，有10分钟的训练时间，大家用过熟悉器材和沟通协调，做好了充分准备。

　　挑战一开始，队员们按照之前练习，大家一气呵成完成行所有项目。队员间通过分工与合作，短时间内找到合适人做合适事，提升了团队成绩，激发自我潜能，快速赢得胜利。

　　恰逢十九大召开前夕，通过此次拓展训练，提振了中宏网员工团队士气，又有效缓解了工作压力和心理负担，磨练了意志，培养了员工之间彼此信任、相互支持合作的团队精神，增强了组织的凝聚力，增进个人和团队的执行能力、合作能力、管理能力和职业素养。为及时、快速、高效报道十九大工作提供了有效的工作方法和精神动力。爱体育爱体育爱体育